Caída de Cabello y Caspa Después del Embarazo
¿Cuánto tiempo dura la caída del cabello después del parto?
Alrededor del 50% de las madres tienen pérdida de cabello y caspa posparto. La pérdida de cabello posparto se refiere a la pérdida anormal de cabello de las mujeres después de la producción, que ocurre después de 1-2 meses de parto, especialmente después de 3-4 meses, que generalmente dura hasta el final de la lactancia.
La pérdida de cabello posparto se caracteriza por la pérdida de cabello en la línea espontánea, lo que hace que la línea del cabello retroceda o el límite no esté claro, y el cabello en toda la cabeza se adelgaza.
Después del período de reposo, los folículos pilosos parecen encogerse, y las células madre residuales reales crearán un nuevo folículo piloso, comenzando desde cero.
¿Cuál es la causa de la pérdida de cabello y la caspa posparto?
Disminución de estrógenos posparto
La tasa de reemplazo de cabello femenino está estrechamente relacionada con el nivel de estrógeno en el cuerpo.
Durante el embarazo, la secreción de estrógenos en el cuerpo femenino es fuerte, el cabello que normalmente debería caerse es demasiado largo para servir. Si la dieta durante el embarazo es más rica que antes del embarazo, el cabello crecerá muy grueso y saludable.
Una vez liberado, el estrógeno en el cuerpo femenino se reduce, el cabello que crece durante el embarazo comienza a caerse, el cabello nuevo no puede crecer de inmediato.
Estrés mental
¿Pensé que estaría bien dar a luz a un niño? NO! Después de dar a luz al bebé, las madres enfrentan más presión, dan a luz al bebé, amamantan cada dos o tres horas, el bebé ocasionalmente llora e incluso se enferma y consumen la gran energía de las madres.
Cuando el cabello se cae, la madre se sentirá preocupada. Todos los días, se mirará el cabello, lo que fácilmente formará una nueva estimulación mental. Este ciclo no solo conducirá a más y más pérdida de cabello.
Dieta y desequilibrio nutricional
Debido a que el embarazo y el parto son un gran proceso de consumo para las mujeres, la recuperación del cuerpo posparto y la alimentación de los bebés necesitan muchos suplementos nutricionales.
Como todos saben, es más propensa al desequilibrio nutricional, lo que resulta en vitaminas y elementos traza insuficientes en el cuerpo, lo que afecta el crecimiento y el metabolismo del cabello.
No te laves el cabello en el mes para agravar la pérdida de cabello
Algunas madres no se han lavado el cabello durante 30 días o 42 días, lo que hará que las secreciones sebáceas y el polvo del cuero cabelludo se mezclen y acumulen, y fácilmente causará foliculitis o infección del cuero cabelludo, lo que aumentará la cantidad de pérdida de cabello.
Simplemente lávate el cabello y toma una ducha. Los champús comprados durante el embarazo continúan usándose, ¡y el efecto sigue siendo muy bueno!
Creo que si se lava el cabello a tiempo, use aire caliente para secarlo, no sople el viento frío, evite los resfriados, la limpieza moderada es beneficiosa. Procura que el cuero cabelludo esté sano.
Factores estacionales
Muchas madres encuentran que la pérdida de cabello es particularmente fuerte esa temporada, porque el clima de otoño es seco y el cabello es fácilmente frágil debido a la sequedad.
La pérdida de cabello estacional se acompaña de pérdida de cabello posparto y la cantidad de pérdida de cabello aumenta.
¿Cómo evitar la caída del cabello en la lactancia?
Preste atención a la frecuencia y al método de champú
Después del nacimiento del niño, lo más temible es probablemente lavarse el cabello. Cada vez que se lava el cabello y agarra mucho cabello (a menudo se sospecha que tiene una enfermedad terminal).
En este caso, se recomienda lavar una vez cada 1-3 días (dependiendo del grado de cuero cabelludo graso), suavidad en el champú y que el champú sea sin salsa de ostras.
PD: Si la pérdida de cabello es muy obvia, no es malo cortar temporalmente el cabello corto para pasar este tiempo.
El tipo de peine
La elección de peine de dientes anchos, las madres pueden elegir madera de dientes anchos o peine de cuerno, en comparación con el peine de plástico, no es fácil generar electricidad estática.
El peinado regular y el masaje de los dedos en el cuero cabelludo pueden ayudar a la circulación sanguínea del cuero cabelludo, acelerando así el crecimiento de cabello nuevo.
Preste atención al equilibrio dietético
Según varios estudios, el 30% de la pérdida de cabello posparto es causada por la deficiencia de hierro, por lo que puede comer más alimentos ricos en hierro, como hígado de cerdo, yema de huevo, hongo negro, espinacas, sangre de cerdo, etc.
Al mismo tiempo, la proteína también es una fuente importante de nutrientes para el cabello: los frijoles contienen proteínas vegetales muy ricas, por lo que puedes comer más frijoles, como soja, almendras, nueces, semillas de sésamo negro y maíz.
Además, las verduras y frutas pueden complementarse bien con vitaminas y minerales para aliviar la pérdida de cabello posparto.
La pérdida de cabello posparto es un fenómeno fisiológico. No existe un método específico para curarlo, pero se recuperará lentamente después de la lactancia.
¡En este caso, las madres pasarán este período de manera tranquila! Es bueno tener buen cabello, bueno para su bebé y bueno para toda la familia. El estado de ánimo tenso solo agravará la pérdida de cabello posparto