Mi Pareja Fuma y Estoy Embarazada ¿Puede Afectarme?

Mi Pareja Fuma y Estoy Embarazada

Mi Pareja Fuma y Estoy Embarazada

Precauciones a tomar ante cigarrillos si estás embarazada

Tener un embarazo es algo muy emocionante, tanto para la madre como para el padre, pues saben que tendrán una princesa o un príncipe.

Las futuras madres deben tomar serias precauciones para no afectar al niño, dentro de ellas podemos mencionar algunas:

  • – No consumir bebidas alcohólicas
  • – No levantar objetos pesados
  • – No fumar, ni estar muy cerca de las personas que fuman
  • – No consumir medicamentos sin recomendaciones del médico

Podemos mencionar una lista bastante amplia sobre las cosas que se deben evitar cuando se está a la espera de un hijo o una hija.

Pero hoy queremos tratar especialmente el tema del humo del cigarrillo cuando se está esperando un hijo o una hija.

Durante el proceso de gestación no solo se debe evitar fumar, sino que también te debes alejar de aquellas personas que fuman, incluyendo a tu pareja.

Consecuencias de estar cerca de una persona que fuma

Dentro de las consecuencias que puedes sufrir están:

  • – Puedes respirar sustancias que pueden afectar seriamente a tu bebe
  • – Si has tenido alguna dependencia del cigarrillo, esto puede incentivarte a fumar.

Cuando eres una persona que ha tenido algún tipo de contacto con el cigarrillo, el rodearte de personas que tengan ese hábito, incluyendo a tu pareja, puede motivarte a seguir fumando, pues como todos sabemos dejar ese mal hábito no es tan simple.

Como bien sabrás, el olfato se agudiza durante todo el proceso de embarazo, y el humo puede provocarte náuseas, que aunque en algunas ocasiones son normales, cuando son provocadas por el humo del cigarrillo pueden ser perjudiciales.

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¿Qué pasa si estoy embarazada y huelo el humo del cigarro?

El humo de segunda mano (también llamado humo pasivo o humo de tabaco ambiental ) es la combinación del humo de un cigarrillo encendido y el humo exhalado por un fumador.

El humo que quema al final de un cigarrillo o un cigarro en realidad contiene más sustancias nocivas (alquitrán, monóxido de carbono, nicotina y otras) que el humo inhalado por el fumador.

Si está expuesto regularmente al humo de segunda mano mientras está embarazada, tendrá una mayor probabilidad de tener un bebé muerto, un bebé con bajo peso al nacer, un bebé con defectos de nacimiento y otras complicaciones del embarazo.

Los bebés y los niños expuestos al humo de segunda mano también pueden desarrollar asma , alergias , infecciones más frecuentes de los pulmones y los oídos , y corren un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

¿Cuántos cigarros puede fumar una embarazada?

En resumen: no puedes fumar ni un solo cigarrillo, pues aunque fumes poco, esto representa un efecto tóxico en la salud de tu bebé y en la tuya. Todos los especialistas estamos de acuerdo con esto, ya que hemos visto varios casos que demuestran las graves consecuencias que este hábito causa en las mujeres embarazadas, aunque sea en pequeñas cantidades.

¿Qué debo hacer si mi pareja fuma estando embarazada?

Es por esta razón que tu pareja debe ser consciente y apoyarte en esta etapa tan hermosa de tu vida. Pero en caso de que tu pareja insista en seguir con el hábito de fumar cerca de ti, debes pedirle que no lo hagan en tu presencia, ni cerca de ti.

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Le puedes decir las graves consecuencias que trae a tu bebé el respirar ese humo y que también a ti te afecta como madre.

Según varios estudios que hemos consultado, sabemos que el cigarrillo ha sido muy relacionado con enfermedades congénitas, esto incluye a las fumadoras embarazadas pasivas, es por esto que podemos citar con toda propiedad que ese humo del cigarrillo no solo afecta al feto, sino que también puede afectar a la futura madre.

El respirar el humo expulsado por una persona que fuma, tiene efectos perjudiciales en el bebé, por lo que es el momento ideal para ir preparando el camino y conseguir un hogar con un ambiente completamente libre de humos.

Para evitar cualquier tentación, te recomendamos los siguientes consejos:

  • – Habla con tu pareja y familiares para que no fumen cerca de ti, ni en tu carro, ni en tu hogar. Debes crear un ambiente libre de humos de tabaco o cigarrillos.
  • – Si te encuentras en un lugar donde las personas están fumando, te recomiendo que lo abandones inmediatamente.
  • – Tu bebé te agradecerá que pases más tiempo con personas que tengan nada que ver con los cigarrillos y el tabaco.
  • – En el caso de que seas una persona que hayas tenido experiencia o dependencia del cigarrillo, te recomiendo que mantengas tu mente ocupada, puedes masticar chicle o realizar una actividad sana que puedan beneficiarte tanto a ti como a tu bebé.

Consejos para evitar el humo del cigarrillo cuando estás embarazada

Lo recomendable para acabar con cualquier tipo de mal hábito, es el apoyo de los que amamos, esto incluye a tu pareja. Si tus familiares y amigos te brindan su apoyo en dejar de fumar (por lo menos en tu presencia), esto reducirá significativamente cualquier riesgo.

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Si eres ex-fumadora, trata de quitar de tu alcance cualquier tipo de tentación que te pueda hacer caer, ya sea el lugar acostumbrado donde ponías los cigarrillos, los lugares donde frecuentabas a fumar, las amistades que insisten en fumar, entre otros.

En el caso de que recaigas e inicies a fumar nuevamente en tu embarazo, no te desanimes, puedes intentarlo nuevamente por el bien de tu bebé y tu salud también.

Tu pareja es la persona ideal para ayudarte ante cualquier tipo de mal hábito, si él ama a su futuro bebé y a usted también, debe tomar la decisión de cambiar y abandonar ese hábito del cigarrillo.

En conclusión, lo recomendable es no fumar cerca de una mujer embarazada, y no solo deben tomarlo en cuenta la mujer embarazada, si no también sus familiares, amigos y principalmente su esposo.

No es tan complejo, ya que en resumen, se trata de la preservación de la vida de dos personas: la futura madre y el bebé que viene en camino.

Tata de tomar las precauciones que te recomendamos en este artículo para que puedas tener un futuro bebé saludable y en excelentes condiciones.

Esperamos que este artículo te sea de mucha ayuda y que lo compartas con aquellas personas que como tu tienen el problema y no saben que harán.

Términos Relacionados:

  • si fuman cerca de una embarazada
  • una embarazada puede estar en un lugar donde fuman